Nyttiga Pannkakor / Plättar

Hello and welcome back.

Är nu inne på min andra vecka som nyttoman och det flyter på alldeles strålande. Var inte jättenöjd i fredags när jag skulle på Sverige - Österrike och var på en förfest där man käkade pizza och drack öl. Då blev jag allt lite ledsen. Men jag fick klara mig med en kycklingsallad och sprit. Imorgon är det dags för invägning och inmätning. Får se om något har stannat upp eller om det kanske vänt helt. vem vet, jag kanske har blivit fet?

 

Tänkte iallfall dela med mig av ett litet recept jag snappat upp på nyttiga pannkakor. Ett tips är att försöka få i något sött i smeten så som stevia. Annars blir det lite väl osött. Man kan också välja att ha lite kesella och bär på pannkakorna när dem är klara.

 

 

Recept:

1 banan

1 ägg

1 rågad matsked jordnötssmör

lite kanel (valfritt)

(1 msk Whey-100 vanilj proteinpulver)

Det kan vara så att det blir bättre utan proteinpulvret. Får testa nästa gång.

Det är bara att mixa ihop allting och steka dem som vanliga pannkakor eller plättar.

 

Hej!

Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i mytaste.nu så att vi kan länka till din blogg.

Hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från de bästa svenska bloggarna och sajterna. Flera hundra bloggar har redan gått med och dragit nytta av den trafik vi skickar till deras sajter.

För att gå med behöver du bara följa länken här: http://www.mytaste.nu/ga-med-i-matbloggstoppen

Med vänlig hälsning,

Emilie
Mytaste.nu